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Ephédra - Encyclopédie

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Ephédra

6 Commentaires

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Qu'est-ce que l'Ephédra?

Connu sous le nom de Ma Huang, l'éphédra est une herbe de la famille des Ephedracae. Elle fût utilisée en Chine voilà plus de 5000 ans pour traiter les symptômes de l'asthme et des infections respiratoires sévères. Des variétés de cette herbe poussent en Europe, en Inde, en Amérique du Nord, en Australie et en Afghanistan. L'éphédra américaines est originaire des terres sèches du Sud-Ouest, et fût utilisée comme thé par les premiers colons, qui l'appellaient "thé Mormon" et "thé Squaw". Elle était également utilisée pour soigner les maux de têtes, la fièvre, les rhumes et le rhume des foins. Aujourd'hui, les composants dérivés de cette plante se retrouvent dans de nombreux médicaments contre le rhume et contre les allergies.

Histoire

L'éphédra sinica a été utilisée dans la médecine chinoise il y a plus de 5000 ans (Castleman 1995) On rescence des espèces dans diverses parties du monde. Par exemple, l'éphédra antisyphilitica est originaire d'Amérique du Nord, et a été introduite par les colons mormons, qui pensaient que ce thé ("Thé Mormon") prévenait la syphilis (Taylor, 1965).

Bien que l'éphédra sinica a été utilisée dans la médecine chinoise pendant au moins siècles, elle peut avoir été utilisée bien avant cette époque, puisque des scientifiques en ont retrouvé des traces dans site en Irak vieux de 60000 ans, parmi 7 autres plantes médicinales. (Chevallier, 1996). "Les origines de la médecine chinoise se perdent dans les légendes, mais les scientifiques affirment que les médecins chinois commencèrent à en prescrire aux alentours de 3000 avant JC" ( Castleman, 1995).

Le premier compte-rendu concernant l'utilisation de l'Ephedra sinica a été enregistré dans le Pen Ts'ao de Shen Nung, par un herboriste chinois, remontant à 2800 avant JC. Il énumère 366 remédes à base de plantes, y compris l'Ephedra sinica (Griggs, 1982). Il est possible que les Grecs anciens connaissaient l'Ephédra et ses propriétés médicinales. Un écrivain romain, Pline, dérit une plante nommée 'ephedron" utilisée par les Grecs.

Cependant, les Grecs utilisaient l'Ephédra pour les mêmes raisons que les chinois, malheureusement, nous ne savons pas si leur connaissance liée à cette plante ont été découverte d'eux-même ou grâce au chinois. (Schultes et Von Reis, 1995)

L'intérêt que la médecine occidentale a pour l'éphédra est récent, il date de 1923 avec la démonstration que l'alcaloïde isolé de l'éphédrine posséde un certain nombre d'effets pharmacologiques. L'éphédrine a été synthétisé en 1927 et depuis ce temps l'éphédrine et le pseudo éphédrine ont été souvent utilisés comme médicament pour soigner des maladies ou lutter contre les allergies.

Botanique

L'éphédra fait partie de la famille Ephedraceae.

L'éphédra sinica mesure entre 30 et 50 cm , possède de longues tiges droites, et de petites feuilles, très petites au niveau des noeuds. Les étamines et les pistils sont séparés, et les graines sont enfermées dans des cônes (Grieve, 1971). Elle se propage grâce aux graines à partir de l'automne, ou par division des racines au printemps ou en automne. Elle pousse principalement dans les zones désertiques et nécessite un sol sec (Chevallier, 1996). La récolte des tiges à usage médicinal est effectuée à la fin de l'automne, avant les premiers gels, car la récolte est meilleure lorsqu'elle est la plus tardive possible (Taylor, 1965).

D'autres espèces poussent en Amérique du Nord et en Inde, mais présentent des compositions chimiques légèrement différentes e par conséquent, d'autres propriétés médicinales (Chevallier, 1996). L'éphédra sinica pousse mieux dans les déserts de sable ou de roche, ainsi qu'en montagne. Les latitudes chaudes avec moins de 20 cm de précipitation annuelle sont des zones qui lui sont propices : c'est une plante xérophile capable de pousser dans des zones arides à semi-arides.

Les tiges vertes articulées de la ma huang sont les principaux organes photosynthétiques. Elle possède aussi de minuscules feuilles, semblables à des écailles, qui ne jouent un rôle que dans la première phase du développement. Après quoi, elles perdent leur chlorophylle et fanent. Les tiges sont à la fois dures et souples.

Chimie

Les alcaloïdes de l'éphédra ont une structure semblable à celle de l'épinéphrine (ou adrénaline). L'éphédrine ainsi que son diastéréoisomère sont soupçonnés d'être responsables de la plupart des propriétés de la plante. L'éphédrine peut-être utilisée pour la fabrication, illégale, des méthamphétamines. Chez les espèces éphédra, les alcaloïdes représentent en moyenne 0,5 à 2,5 % de la composition chimique, dont 30 à 90 % d'éphédrine parmi ces alcaloïdes. Les normes commerciales pharmaceutiques précisent que l'éphédra séchée doit contenir au moins 1,25% d'éphédrine. (11) Les alcaloïdes de l'éphédra sont connus pour être stables.

L'éphédrine est un médicament sympathomimétique qui stimule à la fois les A et B-adrénergiques. En plus de ses effets directs, l'éphédrine libère également de la noradrénaline.

Effets

Ce paragraphe parlera des troubles, des maux et des douleurs que traitent et soignent la plante qui est largement reconnue pour ses propriétés anti-douleurs.

Diverses préparations à base de plantes contiennent de l'éphédra. Elles contiennent touts de l'éphédrine et sont utilisées aussi bien comme stimulants que comme léseur de poids. Ceci est dû au fait que l'éphédra a un effet similaire à l'adrénaline et à l'amphétamine chimique. De nombreuse préparations sont actuellement commercialisées, proposant ainsi une alternative légale à l'ecstasy. L'éphédrine stimule le système nerveux central, dopant l'énergie et augmentant la vigilance. Une dose plus élevée peut donner une sensation agréable de picotement sur la tête, ainsi que sur le reste du corps. L'éphédra agit un peu comme le XTC, mais de manière plus douce et moins rapide. L'effet de la plante a un effet différent selon les personnes, mais procure la même emphase que le XTC.

L'éphédrine augmente le taux métabolique, ce qui permet au corps de brûler les graisses et le sucre de manière plus efficace. En mobilisant les réserves de lipides et de glucides, l'éphédrine réduit l'appétit. Mais le meilleur moyen de perde du poids et de garder la ligne et de pratiquer une activité physique régulière, et de manger sainement. Même si l'éphédra n'est pas un médicament miracle, il peut être d'une aide très efficace.

L'éphédrine est étroitement liée à l'adrénaline de notre corps. Lorsqu'elle afflue, les vaisseaux sanguins se dilatent et les battements de coeur augmentent. Le sang est ainsi pompé plus rapidement. La fonction du sang est d'apporter de l'oxygène aux cellules du corps. Ces cellules ont besoin d'oxygène pour produire de l'énergie en brûlant les graisses du corps. L'éphédrine étroitement liée à l'adrénaline, qui a la fonction suivante dans votre corps: les vaisseaux sanguins se dilatent et vos battements de cœur augmente. Cela provoque le sang d'être pompé à travers votre corps à un taux plus élevé. La fonction principale de sang est de fournir de l'oxygène aux cellules du corps. Ces cellules ont besoin d'oxygène pour produire de l'énergie en brûlant les graisses du corps. L'ensemble du processus est fixée par l'éphédra. L'ensemble de ce processus est accéléré par l'éphédra.

Usage médicinal

Les utilisations actuelles de l'éphédra en Chine sont très semblables à celles d'autrefois. La plante est consommée pour soulager les rhumes, la fièvre, la toux et une respiration sifflante. Elle est également consommée sous forme de poudre, en combinaison avec la Rehmannia (Rhemannia glutinosa) afin de traiter les déficiences des reins (Chevallier, 1996). En occident, l'éphédra est utilisée en décoction pour soulager les rhumatismes, l'asthme, le rhume des foins, soigner la grippe, pour augmenter la pression artérielle et pour initier les menstruations (Chevallier, 1996). Elle est enfin utilisée sous forme d'onguent pour soulager des rhumatismes et d'autres douleurs diverses. On l'utilise aussi en association avec la Lobelia, l'Orindelia et la Symplocarpus contre l'asthme; avec l'Echinacea et la Uliginosum contre les fortes fièvres; avec l'equisetum contre l'énurésie.

Variétés

L'éphédra est disponible sous forme de plante, de poudre, de comprimés et de capsules. La concentration en éphédrine dans ces deux derniers peut varier. L'herbe est utilisée pour faire des "thés mormon". Pour deux tasses, prendre 10 grammes de la plante et faire bouillir pendant 10 minutes. Filtrer ensuite la plante, dans un filtre à café par exemple. Si nécessaire, ajouter du sucre pour le goût.

L'extrait d'éphédra contient en moyenne 8% d'éphédrine (qui est la quantité maximale légale dans de nombreux pays). Pour le consommer, mélanger ½ gramme (¼ à ½ cuillère à café) avec de l'eau chaude ou de la nourriture.

Utilisation

Les quantités d'éphédrine dans les pilules et capsules peuvent varier et le taux légal se situe à 850 mg. L'utilisation dans le schéma ci-dessous est basée sur les capsules avec cette quantité d'éphédrine.

Ephédra en tant qu'énergisant : la posologie recommandée est d'une gélule par 24 heures.

Ephedra comme supplément pour perdre du poids, prenez une gélule par jour avant le déjeuner ou le dîner. Afin d'éviter toute dépendance du corps envers la plante, il est conseillé de l'utiliser pendant 5/6 semaines puis d'arrêter pendant 2/3 semaines, etc.

Ephedra peut aussi être utilisé pour lutter contre les coups de froid, l'asthme et les allergies. Il faut garder à l'esprit qu'il y a des effets secondaires.

Le thé n'est pas fort et il est même plus facile à doser que les gelules. Donc faire un thé d'Ephedra est simple, pour deux tasses, prenez 10 grammes de cette éphédra et laissez bouillir pendant 10 minutes. Puis filtrez, par exemple avec un filtre à café. Vous avez maintenant deux tasses de thé des mormons. Si nécessaire ajouter du sucre.

Avertissements

Ne jamais prendre l'éphédra si vous êtes enceinte ou diabétique, si vous avez un problème cardiaque ou une forte pression artérielle. Ne pas combiner l'éphédra avec les médicaments pour lutter contre l'asthme ou des inhibiteurs de MAO comme les anti-dépresseurs ou encore le Yohimbe. Ne pas utiliser l'éphédra pendant plus de deux mois.

Contre-indications

L'éphédrine peut causer des tremblements, de l'insomnie, de la nervosité, des palpitations cardiaques et augmenter la pression artérielle.

Combinaisons

Pour augmenter les effets stimulants, l'éphédrine est souvent combiné avec le guarana, la caféine ou du thé, la noix de cola, le thé vert, l'écorce de saule blanc et le yerba mate. Ces combinaisons permettent également la perte de poids. Des études ont prouvé que mélanger l'éphédra avec de l'aspirine provoque plus rapidement la perte de poids qu'avec de l'éphédra seul. Les associations médicamenteuses sont à lire dans la rubrique "usage médicinal"

Culture

Les graine d'éphédra doivent être plantées début printemps. Pendant la première année de croissance, les plantes doivent être arrosées et conservé sans aucune mauvaise herbe. Les tiges se récoltes habituellement après 4 années de croissance, et pendant la période de floraison quand les alcaloïdes sont le plus présents dans la plante. L'éphédra sinica n'est pas cultivé pendant les mois d'été. car les alcaloïdes sont moins nombreux quand la tige a besoin de s'hydrater des pluies estivales.

Voir www.ephedra.nu/uk_botanical2.html pour un rapport étendu sur la croissance de l'éphédra.

Conditionnement

L'éphédra peut être conserver pendant plusieurs années si vous gardez la plante dans un endroit frais et sec

Liens/Plus d'informations

TAC Etnobotanicals

Références

Cet article est basé des pages suivantes :

Herbal Information Center

Ephedra.nu (image du bas également)

Azarius concernant l'ephedra (image du haut également)



Commentaires

  • EPH2 04-10-2008 19:26:29

    There are many things to love about America. But want I don't like is the freedom to take ephedra and other herbs for healing and fitness. Please feel free to tell me where I can order ephedra. I know this is not information that one can give out freely. But there has to be a code word for where this herb may be purchased. Please help. Thanks in advance.

  • EPH2 04-10-2008 19:34:00

    What I meant was. I dislike not having the freedom to partake of ephedra if I so choose. It is a violation of my right to choose.

  • desertrat 05-07-2010 20:45:17

    by drinking mormon tea and a reasonable diet ie no 'goodies' I've lost 112 lbs and am off all blood pressure and diabetic meds.

  • titif 12-12-2014 01:45:56

    Oui ça fonctionne bien

  • Torchi 08-10-2016 14:58:04

    Yes my rights to grow a plant ma huang is destroyed,isaw police take a way 12 foot tree of the same descrition on the news.

  • acidtv 06-12-2016 14:01:00

    Good article, thanks!


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